طعام وليدك بدءاً من عمر ثلاثه شهور

عند الشهرالثالث

يقدم الزبادى المحلى بعسل النحل الطبيعى او السكر الخفيف0ايضا يقدم عصائر بسكر خفيف ليلا مثل

عصير الطماطم --البرتقال--التفاح--كل هذه العصائرمن فواكه طبيعيه طازجه

والبعد كل البعدعن المعلبات

كما ان زياده التحليه بالسكر قد تؤدى الى مغص يجعل طفلك يبكى لفترات طويله

عند الشهر الرابع

تقدم المهلبيه ---بسكويت بالشاى--العصائر الطبيعيه فى وجبات مختلفه

وكل هذا يقدم له عندما يشعر بالجوع وليس بعد الرضاعه

عند الشهر الخامس

تقدم شوربه الخضار

وطريقتها

جزر مقطع صغير

بطاطس مقطع صغير

كوسه مقطع صغير

وتسلق جيدا فى قليل من الماء

وتضرب فى الخلاط

ملحوظات هامه

-اولا ان كان طفلك لديه اسهال فتجنبالكوسه وعليك بملعقه ارزاو الاكثار من البطاطس مع الخضروات

-ثانيا لابد ان تكون طازجه

ما اقصده

ان تقومى بعمل مايكفى ثلاث وجبات وتخلطى الوجبه وقت اكلها وليس الكل مره واحده

اى الخلط عند الطلب

ما يتبقى من طفلك لا تبقيه لمره اخرى

--زبادى

بسكوت بشاى

---مع العصائر المختلفه

عند الشهر السادس

تقدم كبده الفراخ المسلوقه والمهروسه جيدا مع شوربه الخضروات السابق ذكرها

صفار البيض

الجبن الكيرى

والعصائر الطبيعيه

عند الشهر السابع

يقدم الارز المسلوق

المكرونه المسلوق

الفول المسلوق المقشور

اللحم المفروم مع الخضروات او الارز او المكرونه مضافا عليهم

ظهر السمكه

عند الشهر الثامن وما بعده

يقدم للطفل جميع انواع الطعام فى صوره سائله وسهله المضغ حتى تكتمل اسنانه

لابد من ان تكون الوجبات سهله المضغ حتى لا تسبب مغص لدى الطفل

عند السنه الاولى من العمر

يقدم للطفل كوب من الحليب الطبيعى --اللبن-- صباحا ومساءا

مع انواع الطعام الاخرى

ارشادات مهمه

يوقف اى اكل خارجى ما عدا السوائل الدافئه وذلك عند

-ارتفاع درجه الحراره

الاسهال

-القىء

***يقدم الطعامالجديد للطفل فى صوره مغريه وسهله

فيقم مثلا فى اطباق ذات الوان مبهجه وملفته

كما لابد من تقديم الطعام للطفل عند الجوع

وليش وهو شبع

***قد تسبب بعض الاطعمهحساسيه للطفل

فنؤجل اخذها لبعد مرور سنه او اكثر من عمر الطفل مثل

--الموز00 الفراوله00البطيخ00المانجو00بياض البيض00السمك--

***تكرار محاوة تقديم هذه الاطعمه الجديده على الطفل مره بعد مره وذلك لمده 15 يوم ونبداء بكميه قليله ونزودها بمرور الوقت واقبال الطفل

مع عدم اجبار الطفل على الاكل

*** اذا اخذ طفلك ثلاثه اكواب زبادى فى اليوم فى كافيه ان شاء لله لتغذيته ونموه

كيف يستعمل اللبن البقرى الطبيعى خلال هذه الفتره من العمر

خلال الشهور الثلاثه الاولى

**نصف كوب لبن+نصف كوب ماء**

بعد الشهور الثلاثه الاولى من العمر

**ثلثى كوب لبن+ثلث واحد ماء**

بعد الشهر لسادس
**ياخذ الطفل لن كامل الدسم**

كيف يستعمل اللبن الجاموسىخلال الفتره نفسها

خلال الشهور الثلاثه الاولى

**ثلثى كوب ماء+ثلث لبن

بعد الشهور الثلاثه الاولى من العمر

**نصف كوب لبن+نصف كوب ماء**

بعد الشهر لسادس
**ثلثى كوب لبن+ثلث واحد ماء**

بعد التسعه اشهر
**لبن كامل الدسم**