أبناؤك أثناء الامتحانات!

أبناؤك أثناء الامتحانات!
نظرا لحالة التوتر والقلق التى يعانى منها التلاميذ أثناء اقتراب موعد الامتحانات فتكثر حالات النسيان وتزاد هذه الحالة للحريصين على الاحتفاظ بالتفوق، وهو ما يسمى في علم النفس بـ «الأعراض الموقفية النفسية» هنا يجب على الأسرة أن تقوى من قدرات هؤلاء الأبناء، وتعزز ثقتهم بأنفسهم عن طريق الإرشاد الهادئ البعيد عن الإجبار والسماح لهم بمزاولة جميع الأنشطة الترفيهية والرياضية المحببة إليهم، فتشجيع الأبناء على المذاكرة وتهدئتهم نفسيا لها أسس وهي مسؤولية الآباء والأمهات كما جاء بجريدة القبس .
وترجع هذه الحالة إلى أن الطالب في بداية العام الدراسي لم يتبع الطرق الصحيحة للمذاكرة فهو لم يراجع موضوعاته بانتظام لهذا يمكن تفادي هذا الشعور بالحرص على مراجعة المواد الصعبة قبل النوم، ثم تكرار ذلك بعد الاستيقاظ، لأن العقل سرعان ما يسترجعها عند الاستيقاظ، كما يتحتم ان يكون لدى الطالب وقت كاف لممارسة هواياته، فهذا له دور كبير في تغيير حالته الانفعالية، حيث يبعث في نفسه الطمأنينة ويجدد نشاطه الذهني.
أيضا التدريب على الامتحان من الأمور الهامة جدا للتخلص من الرهبة والقلق
ـ يجب أيضا أن يكون هناك حافز لبذل مزيد من الجهد فقد يكون على شكل نزهة أو حب زائد عند التفوق.
ـ محاولة تغييرالسلوكيات بطريقة غير مباشرة كالتحدث مثلا أمام الأبناء عن أمثلة لبعض أعلام المتفوقين، وكيف كانت نهايتهم في تولي المناصب والمكانة الاجتماعية.

أبناؤك أثناء الامتحانات! 100901277345d476a0b2bc6